Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
337 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 24,52g | Kolh.: 22,37g.
Lunch: Selada, Wortel, Kubis, Saus Barbekyu, Kentang Goreng, KFC Dada Ayam Original. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hanypuspita13 's vikthistorik
|