Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 35,41g | Kolh.: 107,88g.
Lunch: Café, Leader Price Beurre Doux, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Kiwi, Maribel Confiture Framboise. Middag: Vermicelle, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Mayonnaise, Carrefour Sauce Vinaigrette Forte en Moutarde, Oeuf. Snacks/Annat: Kinder Délice, Café. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|