Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1831 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 99,86g | Kolh.: 164,52g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Middag: 6 Соток Зелёный Горошек, Филе куриное с грибами и сыром. Snacks/Annat: Пицца Пепперони (36 см), Тануки Спайси Унаги, Киви, Мандарины, Lay's Чипсы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|