Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
214 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 9,88g | Kolh.: 12,81g.
Frukost: Café com Leite Integral, Banana-da-Terra Frita, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thassiaregina 's vikthistorik
|