Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
865 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 30,45g | Kolh.: 89,40g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Daim Конфеты, Сахар, Большая Кружка Сливки 10%, Свиточ Вафли Артек. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|