|
92,15. -700 грамм.
|
92,1 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1635 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 120,87g | Kolh.: 164,70g.
Frukost: Пятерочка Киви, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Киви, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Несквик Какао Порошок, Ягодный Край Желе Яблочное, Polar Минтай Филе Порционное, Global Village Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Middag: Сыр Белорусское Золото МДЖ 50%, Огурец (с Кожурой), Майонез Провансаль 50%, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|