Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1953 kcal
|
Fett: 53,31g | Prot: 77,56g | Kolh.: 280,52g.
Frukost: Bonne Maman Framboise Intense, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Bonne Maman Framboise Intense, Elle & Vire Beurre Tendre 20%, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. Lunch: Jambon de Dinde, Auchan Mayonnaise Allégée, Flan Pâtissier, Baguette. Middag: Picard Poulet Pâtes Sauce Champignon, Baguette. Snacks/Annat: Chouquette, Lindt Lindor. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Klaymantine 's vikthistorik
|