Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
2151 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 127,00g | Kolh.: 254,98g.
Frukost: Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Sugo di Pomodoro, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Middag: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|