Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1414 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 102,21g | Kolh.: 112,22g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Иней Шинка Пикантная, Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Middag: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски с Индейкой. Snacks/Annat: Лук, Помидоры, 365 Дней Соус Майонезный (15%) , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Мёд, Рафаэлло Конфета, Гранат. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|