Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1547 kcal
|
Fett: 85,48g | Prot: 42,50g | Kolh.: 151,52g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Перекресток Печенье Слоеное, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Батончики, Snickers Сникерс, Хлеб Черный, Куриный Суп Лапша. Middag: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина1766 's vikthistorik
|