Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
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48,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 december 2020:
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1294 kcal
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Fett: 37,59g | Prot: 65,89g | Kolh.: 178,03g.
Frukost: Clémentines, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Fromage Frais 0%, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Kiwi, Banane, Danone Skyr Nature 0%, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady. Lunch: Villa Gusto Mozzarella Allégée , Poivrons Rouges Doux, Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Adélie Sorbet Framboise, Carrefour Olives Vertes en Rondelles, Tomates Cerises, Céleri, Noix, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Lidl Blanc de Poulet , Avocat, Échalotes, Sucrine, Potimarron, Auchan Pamplemousse Chinois, Lidl Demi Baguette Précuite. Middag: Dole Clémenvilla, Carrefour Olives Vertes en Rondelles, Avocat, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Échalotes, Céleri, Tomates Cerises, Potimarron, Auchan Pamplemousse Chinois, Bistro Vite Chou Rouge Râpé , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Malo Yaourt Nature 0%. Snacks/Annat: Dole Clémenvilla, Tablette d'or Chocolat Noir Praliné, Marque Repère Brioche Chinois. mer...
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Tappar 2,4 kg per vecka
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