Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
639 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 37,48g | Kolh.: 78,40g.
Frukost: Cioccolatini al Latte, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Fuori dal Guscio Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|