Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
257 kcal
|
Fett: 8,78g | Prot: 26,73g | Kolh.: 17,97g.
Frukost: Medolubov Крем-Мёд с Голубикой, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Курогрудки с Морковью, Линия Сельдь Горячего Копчения. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|