Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
636 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 55,64g | Kolh.: 32,35g.
Frukost: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Филе, Ашан Горох Варёный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|