Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
45,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1312 kcal
|
Fett: 53,19g | Prot: 29,81g | Kolh.: 169,74g.
Frukost: Tuzlu Kurabiye, Elma, Pepsi Max, Algida Twister Ocean, Pırasa Yemeği, Elma (Derisi Olmayan), Ülker Laviva , Muratbey Çerkez Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Nestle Sütlü Çikolata, Elma (Derisi Olmayan), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylipohuss 's vikthistorik
|