Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2020:
|
1614 kcal
|
Fett: 86,97g | Prot: 63,22g | Kolh.: 151,85g.
Frukost: Papaya. Lunch: Cumi Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kimbo Sosis Sapi, Tahu Goreng, Bakwan, Vegetable Soup (Home Recipe). Middag: Cumi Goreng, Bakwan, Batagor Batagor, Solaria Nasi Goreng, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|