Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2020
46,5 kg Tappat hittills: 2,5 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 december 2020:
584 kcal Fett: 16,40g | Prot: 30,55g | Kolh.: 82,44g.   Frukost:  Tempe Goreng,  Sayap Ayam,  Ubi Jalar (Manis),  Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch:  Pepaya,  Jus Tomat. Middag: Entrasol Susu Coklat,  Buah Naga. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


dhini.syj 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.