Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1232 kcal
|
Fett: 21,03g | Prot: 36,89g | Kolh.: 215,12g.
Frukost: Materne Confipote Fraise, Oeuf, Extrait de Vanille, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Banane, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Middag: Kinder Chocobon, Pomme, Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Purée de Pommes de Terre, Florette Brocolis Vapeur. Snacks/Annat: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|