Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
85,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
280 kcal
|
Fett: 10,29g | Prot: 4,95g | Kolh.: 42,12g.
Frukost: Café com Açúcar, Heinz Maionese, Pão Francês. Snacks/Annat: Uvas. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanne_Mendes 's vikthistorik
|