Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1244 kcal
|
Fett: 54,51g | Prot: 62,87g | Kolh.: 128,26g.
Frukost: Kozy Shack Rice Pudding, Tea with Milk. Lunch: Selection Croissant. Middag: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Stouffer's Macaroni & Cheese. Snacks/Annat: Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating), Walkers Shortbread Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|