Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
547 kcal
|
Fett: 11,17g | Prot: 18,22g | Kolh.: 95,63g.
Frukost: Huevo, Sal, Juan Valdez Café, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Lunch: Lipton Ice Tea Sabor Durazno, Vivo Agua Sabor Pera. Middag: Ajo Cocido, Palta, Tomates, Lefersa Levadura, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|