Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
304 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 31,31g | Kolh.: 8,55g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cauliflower Rice. Middag: Beech Nut Chicken & Chicken Broth, Lettuce Salad with Tomato. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|