|
That’s getting better.
|
81,0 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1418 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 84,32g | Kolh.: 153,90g.
Frukost: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Lunch: Wawa Spicy Chipotle Chicken Wrap. Middag: Beef Stroganoff with Noodles. Snacks/Annat: Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Muffin Unleashed. mer...
|
|
1973 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 2 minuter, Sömn - 7 timmar och 58 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yes it is very good drop Rig be blessed 🙏💪😊
17 dec 20 av medlem: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|