Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 70,74g | Prot: 46,76g | Kolh.: 158,26g.
Frukost: Сахар, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, банан Мини, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофельное Пюре, Шницель Куриный. Middag: банан Мини, Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: KFS Картофель Фри, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|