113.5
|
113,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
500 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 23,80g | Kolh.: 17,59g.
Middag: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış), Kabak Yemeği, Çırpılmış Yumurta. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|