viсki 's dagbok, 17 dec 20

сегодня на завтракобед рыба, макароны.
в школе ела Милку, пила чай. сейчас только со школы, поужинаю, и пойду на тренировку в цирковую студию. всем хорошего вечера!

39 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

733 kcal

Fett: 24,48g | Prot: 60,76g | Kolh.: 63,18g.   Frukost: Рыба в Кляре. Lunch: Макароны, Котлета Домашняя. Middag: Перекресток Филе Рыбы Тилапия. Snacks/Annat: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. mer...

1459 kcal

Träning: акробатика, цирковая студия - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...