Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 53,06g | Kolh.: 178,59g.
Frukost: Хлеб Черный, BeFit Борщ с Говядиной. Lunch: Активиа Йогурт Клубника, Alpro Mango, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Annat: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|