Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
508 kcal
|
Fett: 10,13g | Prot: 16,97g | Kolh.: 88,09g.
Frukost: Каша Пшенная на Воде. Lunch: Картофельный Суп. Middag: Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|