Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1290 kcal
|
Fett: 77,30g | Prot: 48,62g | Kolh.: 100,42g.
Frukost: Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Lunch: МарС Сникерс, Bounty Bounty , Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Черкизово Ветчина Тост Хэм. Snacks/Annat: Мороженое Сэндвич. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|