Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1789 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 62,47g | Kolh.: 294,85g.
Frukost: Красный Октябрь Красный Мак, Голден Яблоко , Варенье Клубника, Каша пшено+рис. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Карамель, Борщ Вегетарианский, Кубаночка Икра Баклажанная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Макфа Датские Медовые Пирожные, Банан. Middag: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|