Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2009
|
146,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 107,32g | Prot: 116,69g | Kolh.: 65,26g.
Frukost: splenda, water, bacon, fish oil pills, Egg Beaters, tea bag. Lunch: grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. Middag: italian dressing, red pepper, tomato, Traditional Turkey Breast Slices, muenster cheese. Snacks/Annat: apple, jello chocolate pudding sugar free. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|