Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
522 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 29,16g | Kolh.: 5,35g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Горчица, Кофе, ITLV Маслины без Косточки, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|