Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2013
|
106,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2013:
|
1080 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 55,01g | Kolh.: 115,30g.
Lunch: Coffee. Middag: Banana Pepper, Water, Kraft American Cheese Slice, Dole Shredded Lettuce, Hy-Vee Plain Bagel, Roma Tomatoes, Butterball Everyday Turkey Burgers. Snacks/Annat: Keebler Club Crackers Original, Roma Tomatoes, Oil Popped White Popcorn, Coffee. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|