Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1258 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 82,15g | Kolh.: 93,81g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Мандарины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Barilla Макароны. Middag: Говядина Отварная, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|