Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
291 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 20,85g | Kolh.: 9,85g.
Frukost: Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DominkaWe 's vikthistorik
|