|
Наконец-то дошла до новой цифры, ура, наконец-то эти дни прошли и отёк спал, вчера было 69,7, питаюсь по голоду, на ночь не ела, идём дальше🙌🏼 18 день марафона!
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
309 kcal
|
Fett: 6,17g | Prot: 6,80g | Kolh.: 64,91g.
Frukost: Сок Сельдерея. Lunch: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Хурма. Middag: Мистраль Бурый Рис Отварной, Карбонат. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|