ludka-nezabudka 's dagbok, 17 dec 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
74,6 kg Tappat hittills: 11,8 kg.    Kvarvarande: 7,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 december 2020:
1463 kcal Fett: 96,86g | Prot: 63,45g | Kolh.: 89,11g.   Frukost: PB King Арахисовая Паста, Минскхлебпром Хлеб с Пользой , Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Сыр Маздамер, Идея Крупа Кукурузная. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. Middag: Замороженная Черника, Сметана 20%, Ляховичок Творог 5%. Snacks/Annat: Волковысский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Норд Порт Форель Слабосоленая, President Сыр-Мусс Творожный , Минскхлебпром Хлеб с Пользой , Кофе (из Молотых Зерен), Фундук. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ludka-nezabudka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.