Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1199 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 71,24g | Kolh.: 103,86g.
Frukost: Избенка Сырники Творожные 5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Гречневые, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Middag: Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|