Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1143 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 74,60g | Kolh.: 83,28g.
Middag: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные, Суп Куриный с Картошкой Н. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|