Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 73,43g | Prot: 55,58g | Kolh.: 170,97g.
Frukost: Санарское Молоко Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Campina Сливки Порционные, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Middag: Essen Конфеты с Карамелью,Сливками и Криспи, Слобода Масло Растительное , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная с Раст.Маслом. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|