Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
862 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 40,54g | Kolh.: 51,23g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Малиной. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Борщ (М). Snacks/Annat: Liebendorf Сыр Тильзитер, Мираторг Ветчина для Завтрака. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|