Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 40,40g | Kolh.: 50,52g.
Frukost: Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|