Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
106,0 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1002 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 51,58g | Kolh.: 12,27g.
Frukost: Land O' Frost Black Forest Ham, Calavo Avocado, Dole Romaine Lettuce, Great Value Sausage Patty, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|