Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 december 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 december 2020:
|
1597 kcal
|
Fett: 75,26g | Prot: 92,85g | Kolh.: 126,35g.
Frukost: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом, Красная Смородина, Epica Йогурт Натуральный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Семга Запеченная. Middag: Голден Яблоко, Алтай Сыр Леаус, СПК Сосиски Баварские, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лента Клементины, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|