Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
63,0 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
238 kcal
|
Fett: 10,12g | Prot: 17,08g | Kolh.: 23,14g.
Frukost: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Fresh Express Spring Mix, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Mushrooms . Middag: Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Fresh Express Spring Mix, Mushrooms , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|