Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1247 kcal
|
Fett: 34,24g | Prot: 33,98g | Kolh.: 198,49g.
Frukost: LU Prince Goût Tout Choco . Lunch: Pois Chiches, Carrefour Pois Chiches, Concombre (Pelé), Aubergines Cuites, Pâtes (Cuites). Middag: Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes, Nouilles. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|