Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 102,45g | Prot: 67,71g | Kolh.: 51,85g.
Frukost: Walmart Chicken Salad, Egg, Авокадо Авокадо. Lunch: Prime Star Салат Мимоза, Русский Изыскъ Говядина Тушеная, ВкусВилл Нут Отварной. Middag: Prime Star Салат Мимоза. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|