Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
717 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 27,81g | Kolh.: 102,29g.
Frukost: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Mantequilla de Maní, Arándanos. Lunch: Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Melón Tuna. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Cmv198825 's vikthistorik
|