Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1057 kcal
|
Fett: 47,30g | Prot: 45,05g | Kolh.: 107,64g.
Frukost: Perugina Fondente Extra Arancia, Ringo Cacao, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rana Ravioli Freschi ai Porcini, Tonno Fresco. Middag: Ringo Cacao. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|