Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2020:
|
1592 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 113,36g | Kolh.: 175,09g.
Frukost: Myprotein Omega 3, Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Запеканка чизкейк творожно-протеиновая, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Идея Миндаль, Биоактив Био Мороженое Клубника. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Окей Лосось Атлантический. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаночка163 's vikthistorik
|